Как пожить на частном острове в Индийском океане
Всего в нескольких километрах от популярных курортов Занзибара скрывается ещё более уединённый уголок — остров Мнемба. Этот частный остров посреди кораллового рифа и морского заповедника окружён белоснежными пляжами и густыми тропическими зарослями. Он настолько мал, что прогулка по берегу занимает всего 20 минут. Но попасть сюда можно только особым способом — остановившись в одном из самых эксклюзивных отелей мира, &Beyond Mnemba Island.
Fri, 31 Jan 2025 08:41:00 +0300

Какую рассаду не стоит размещать на подоконнике? Ошибка, которая испортит весь ваш труд
Где лучше разместить рассаду в доме Лучше всего размещать рассаду в достаточно освещенных частях дома. Например, возле южных окон. Если ваши окна выходят на север, запад или восток, используйте специальные отражатели. Это поможет вам компенсировать недостаток солнечного света для ваших растений. Для этой цели отлично подойдет зеркало. Почему нельзя размещать рассаду возле окон Хотя окно, выходящее на юг, обеспечит рассаде лучший свет, оно может быть вредным. Внимательно следите за рассадой, которую вы выращиваете в этом месте. Солнечные лучи могут быть слишком вредными в определенное время дня. Например, в обед. В это время прямые солнечные лучи могут навредить рассаде. Поэтому лучше всего в обеденное время переселять растения подальше от яркого света. Вы также можете добавить прозрачную штору, чтобы решить эту проблему.
Fri, 31 Jan 2025 08:26:00 +0300

Навязанные допы: как сэкономить до 500 тысяч рублей
Хотите купить машину со скидкой, но боитесь попасться на уловки автосалонов? Даже если предложения кажутся выгодными, за ними могут скрываться нюансы, которые легко упустить. Рассказываем, как избежать обмана и сэкономить на покупке автомобиля. Телефонные обещания — реальность или миф Менеджеры автосалонов часто привлекают клиентов обещаниями низких цен, щедрых скидок или наличия редких комплектаций. Однако при визите выясняется, что нужная машина уже продана, а скидка больше не действует. Чтобы не потерять время, попросите выслать коммерческое предложение с указанием всех условий. Это поможет избежать неприятных сюрпризов и сэкономить нервы. Навязанные допы: стоит ли переплачивать Одним из популярных трюков автосалонов является установка дополнительных опций. Сигнализация, коврики или антикоррозийная обработка могут увеличить стоимость автомобиля на 100-500 тысяч рублей. Отказаться от них бывает непросто, но если такая политика вам не по душе, обратитесь в другой дилерский центр. Там могут предложить те же условия, но без навязанных услуг.
Fri, 31 Jan 2025 08:24:00 +0300

Тревожный сигнал: 24% пресноводных видов могут исчезнуть
Кризис пресноводных: четверть видов под угрозой вымирания Глобальное исследование 23 496 пресноводных видов выявило тревожную картину: 24 % из них находятся под угрозой исчезновения. Особенно уязвимыми оказались раки, крабы и креветки — 30 % представителей этих групп классифицированы как находящиеся в опасности. Также 26 % пресноводных рыб и 16 % стрекоз находятся под угрозой вымирания. Причины кризиса Основные факторы, угрожающие биоразнообразию пресноводных экосистем:
Fri, 31 Jan 2025 08:16:00 +0300

Археологи нашли следы величайшего англосаксонского дома
В Бошеме, на побережье Западного Суссекса, археологи сделали удивительное открытие, которое может подтвердить местоположение резиденции Гарольда Годвинсона - последнего англосаксонского короля Англии, изображённого на знаменитом Байёском гобелене. Гарольд Годвинсон, погибший в 1066 году в битве при Гастингсе, был ключевой фигурой в борьбе за англосаксонский трон с Вильгельмом Нормандским. Гобелен из Байё, изображающий эти события, показывает Бошем как место, где Гарольд устраивает пир перед своим отплытием во Францию и по возвращении. Однако местоположение его резиденции оставалось загадкой до недавних раскопок.
Fri, 31 Jan 2025 08:14:00 +0300

12 упражнений для трицепса, которые действительно работают
Фитнес-тренер Елизавета Прокудина поделилась списком из 12 эффективных упражнений, которые помогут укрепить и подтянуть трицепс. Эти упражнения подойдут как новичкам, так и опытным спортсменам, желающим улучшить форму рук. Отжимания на брусьях Это классическое упражнение, которое задействует все три головки трицепса. Для начинающих можно использовать вспомогательные резинки или тренажеры. Французский жим Выполняется с гантелями или штангой. Упражнение идеально подходит для изолированной проработки трицепса.
Fri, 31 Jan 2025 08:12:00 +0300

Картофель в кожуре — суперфуд? Узнайте, как готовить его правильно
Картофель часто незаслуженно называют врагом фигуры, но исключать его из рациона вовсе не обязательно. Однако злоупотребление этим овощем может иметь негативные последствия, предупредила нутрициолог Екатерина Гузман. Картофель: польза и осторожность Картофель сам по себе не опасен для фигуры, если употреблять его в умеренных порциях. По словам Гузман, всё будет в порядке, если человек не ест картофель трижды в день, занимается спортом и минимизирует вредные продукты в рационе. Этот корнеплод богат клетчаткой, витаминами С, К, группы В, а также магнием, калием и фосфором. Самый полезный вариант — картофель, приготовленный в кожуре (в "мундире"), так как кожура сохраняет максимум полезных веществ.
Fri, 31 Jan 2025 08:09:00 +0300

Джинса, кожа, твид: куртки которые захватят весну
Весна 2025 года радует яркими трендами в мире верхней одежды. Основные акценты сезона — возвращение кожи, переосмысление ретро-стилей и неожиданные классические решения. Куртки, о которых мы расскажем, подойдут для самых разных случаев, от повседневных прогулок до вечерних выходов. Какие куртки выбрать этой весной Кожаные куртки Классика, которая всегда актуальна. Весной 2025 в тренде укороченные кожаные модели, напоминающие пиджаки. Их можно носить с базовыми офисными луками или сочетать с вечерними нарядами. Обувь подойдёт любая: от ботфорт до пушистых балеток. Джинсовые куртки Деним остаётся на пике популярности. Печворк, стразы, нашивки и бахрома добавляют индивидуальности. Для прохладной погоды выбирайте утепленные джинсовки с мехом или овчиной. Плюшевые куртки Куртки из эко-меха вновь в моде. В этот раз популярны яркие модели и принты. Оттенок Mocha Mousse — главный фаворит сезона, идеально вписывается в модную палитру. Оверсайз Объёмные куртки — выбор для тех, кто любит комфорт и современный стиль. Популярны гипертрофированные фасоны с акцентными плечами. Это могут быть пиджаки, пальто или бомберы, выполненные в базовых оттенках. Спорт-шик Винтажные олимпийки и бомберы снова актуальны. Они легко сочетаются как с кроссовками, так и с платьями, добавляя образу свежести и легкости. Barn jacket Фермерские куртки, изначально созданные для рабочих, стали настоящей находкой для стильных аутфитов. Их просторный силуэт, контрастные воротники и практичные карманы идеально сочетаются с джинсами, брюками и юбками. Куртки с овчиной Овчина — это тепло и стиль. Лаконичные модели подходят для минималистичных сочетаний, а их универсальность позволяет носить такую куртку как с джинсами, так и с классическими брюками. Твидовые куртки Твид возвращается в новом формате. Помимо классических жакетов, дизайнеры предлагают твидовые бомберы и укороченные куртки. Это элегантное дополнение к повседневным джинсам и футболкам. Как носить куртки весной 2025 Для офиса: выбирайте классические кожаные или твидовые модели. Для выходных: экспериментируйте с яркими "плюшевыми" куртками или джинсовыми моделями с декором. Для прогулок: комфорт и тепло обеспечат оверсайз или куртки с овчиной. Весна 2025 — идеальное время для экспериментов с верхней одеждой. Выбирайте модели, которые подчеркнут ваш стиль, и наслаждайтесь модными сочетаниями!
Fri, 31 Jan 2025 08:08:00 +0300

Грейпфрут и лекарства: скрытая опасность для здоровья
Грейпфруты славятся своей пользой, но в некоторых случаях их употребление может обернуться неприятными последствиями. Особенно это касается пожилых людей, для которых этот цитрус может стать неожиданным фактором риска. Опасное сочетание с лекарствами С возрастом многим людям приходится принимать медикаменты — от препаратов для нормализации давления до средств для борьбы с бессонницей и тревожностью. Однако в составе грейпфрутов присутствуют вещества, способные взаимодействовать с активными компонентами лекарств, что может привести к нежелательным побочным эффектам. Чтобы избежать неприятностей, перед включением грейпфрутов в рацион стоит проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать неожиданных реакций и сохранить здоровье.
Fri, 31 Jan 2025 08:07:00 +0300

Можно ли использовать материнский капитал после достижения ребёнком 18 лет?
Существуют ли ограничения по сроку использования материнского капитала? Можно ли использовать его после достижения ребёнком 18 лет? Существуют ли какие-либо нюансы в сроках использования маткапитала? Такие вопросы наверняка волнуют тех родителей, которые по каким-то причинам ещё не успели потратить материнский капитал, и чей ребёнок уже скоро станет совершеннолетним. Ответ на этот вопрос в разговоре с Pravda.Ru дал Нилов Ярослав, Председатель Комитета Государственной Думы по труду, социальной политике и делам ветеранов. По словам Ярослава Нилова, материнский капитал можно использовать для некоторых целей сразу после рождения ребёнка, а для других целей — с трёх лет. Средства могут быть размещены на счетах и индексироваться ежегодно с учётом фактической инфляции. Индексация материнского капитала производится 1 февраля.
Fri, 31 Jan 2025 08:07:00 +0300